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viernes, 22 de abril de 2022

ESTAR OCUPADO NO SIEMPRE ES BUENO


Te habla tu mamá y estás ocupado, te hablan tus hijos y estás ocupado, te hablan tus hermanos, tus amigos, tu esposa y sólo estás ocupado, se termina la semana y siempre estás ocupado, nunca tienes tiempo para nada y para nadie, si tú estás leyendo esto es porque a lo mejor estás en una incapacidad absoluta de vivir y te estás distrayendo de tu propósito de vida posiblemente.

En una vida donde no hay tranquilidad, donde no hay paz y donde no hay tiempo para disfrutar de aquello que nos hace feliz, por más importante que seas y por más exitoso que seas te vas a cansar si no paras, siempre tiene que haber un momento de pausa, de meditación, de análisis de tu día a día, de tu semana a semana, así que empieza a sacar tiempo para que te fortalezcas y para que bajes un poco ese estrés que hay en ti.


Cuando tienes mucho estrés acumulado te va a llevar a un desgaste absoluto y cuando llegues a esto no vas a poder levantarte y prácticamente vas a acabar con tu vida, no siempre tienen que estar haciendo algo, aprende a estar contigo y a contemplar la vida, ahí existen las mejores respuestas a tus más grandes dudas, piensa un momento y date cuenta si estás viviendo a plenitud o no.

Saca tiempo todos los días para que estés con tus padres, con tus hijos, con tus hermanos, con tu esposa y saca tiempo también para ti, quiérete y mucho porque te lo mereces, nunca compitas con nadie, deja de pensar que todo el mundo te va a ganar, que ya se te adelanto, deja de pensar que tú no vas a llegar porque si lo vas a lograr, así que tranquilízate y saca tiempo para que te relajes con tus seres queridos o saca tiempo para que veas tu partido de fútbol, de béisbol, para que disfrutes de una buena película o programa de televisión.

Tomate un día para no hacer nada, simplemente contempla y disfruta de esa paz, sal a caminar a un parque, sal a tomarte un café a un buen lugar que sea agradable, date tiempo y dale tiempo de calidad a las personas que verdaderamente amas, esto te va a ayudar mucho, te va a inspirar, te va a motivar y te va a ayudar para que recargues tus energías.


Deja de estar todo el día ocupado y de no tener tiempo para nada, ya es hora de que dejes esos pretextos y de que dejes de auto sabotearte, recuerda que si no sabes estar contigo es porque eres una pésima compañía contigo mismo, deja las excusas a un lado y aprende a estar contigo, aprende a dedicarle tiempo a tu mamá, a tu papá, a tus hijos, a tus hermanos, a tus amigos y a tus mascotas porque ellas también son parte de la familia.

A veces los tiempos libres resultan ser los más productivos porque cuando el cortisol baja llegan más claras las ideas, la perspectiva se abre, empiezas a disfrutar más el proceso y todo esto te va a ayudar a la productividad, comprométete contigo mismo a hacer las actividades que tanto te gustan, agéndalas si es necesario y no desperdicies más tu vida por estar tan ocupado porque estamos de paso por este mundo.


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