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viernes, 8 de enero de 2021

5 ERRORES QUE ESTÁS COMETIENDO EN TU HIGIENE PERSONAL


Es muy importante que le prestes atención a estos errores en tu aseo personal que te están causando mucha inseguridad a ti y que te están alejando seguramente de algunas personas, las mujeres en este tema son un poco más aseadas que los hombres, entonces si tu eres hombre esto también va para ti; debes de cuidar mucho tu cuerpo, tu apariencia y hacer ciertas cosas que a continuación te las mencionaremos.


1. NO TENER CUIDADO CON TU CARA

Si casi no estás lavando tu cara y no la estas hidratando con una buena crema es momento de que lo comiences a hacer por el bien de tu cuerpo y de tu cara, al salir a exponerse al sol es muy bueno que se apliquen protector solar y sobre todo tienen que mantener una adecuada hidratación.


Entonces, si notas que la piel de tu cara esta un poco seca y no te sientes a gusto con eso, es probable que esto sea por deshidratación y porque seguro no la están limpiando adecuadamente, es muy importante que se laven la cara cuando se despiertan y en las noches antes de irse a dormir y después aplíquense una buena crema hidratante.


2. NO USAR CREMA HIDRATANTE EN EL CUERPO

No sientan pana por ser hombre al aplicarse una buena crema hidratante en la piel, practiquen por una semana después de bañarse durante toda una semana, apliquen crema humectante en su piel y se van a dar cuenta de la gran diferencia, la piel va a ser mucho más suave, en las zonas de los codos y la de las articulaciones aplíquensela y ya se darán de cuenta que tu cuerpo se lo agradecerá y no dejen de tomar mucha agua durante el día.


3. NO LAVARSE BIEN LA BOCA

La higiene bucal no es solamente cepillarte con el cepillo una vez al día, lo adecuado es que te cepilles los dientes cada vez después de comer, o sea tres veces al día, también la lengua es importante que la cepilles porque ahí también se acumulan muchas bacterias que principalmente son las que te causan el mal aliento, trata de utilizar hilo dental, enjuague bucal para que tu aseo de la boca sea el más adecuado. 


4. LAVARTE EL CABELLO DEMASIADO

Hay muchas personas que varias veces al día se lavan el cabello, si tu vives en una zona cálida y por eso te bañas 2 y 3 veces al día; no es necesario que te laves el cabello todas estas veces, pues esto lo que provoca es resequedad en tu cuero cabelludo y propensa el hecho de que se te caiga el cabello y también por la resequedad del cuero cabelludo te puede aparecer mucha caspa.


5. NO PREOCUPARTE POR TUS LABIOS

Tienes que tener muy en cuenta si realmente tu cuerpo está hidratado, si de verdad tomas el agua suficiente en el día; si tu ves que tienes que aplicarte bálsamo porque ves que tienes mucha piel muerta o tus labios están un poco secos puedes exfoliarlos con un poco de azúcar o también con un paño húmedo puedes frotarlo de manera circular para que así remuevas toda esa piel muerta, inténtalo y no sientas pena si eres hombre, tus labios te quedaran mucho más esponjosos, suaves y esa chica con la que estás saliendo lo va a notar y la dejaras a gusto.

Si estás mucho tiempo encerrado en tu casa eso no implica de que tengas que descuidar mucho tu aseo personal, lo mejor que puedes hacer por ti es cuidar de tu apariencia y recuerda esto siempre tu cuerpo es tu templo, así que cuídalo y quiérelo mucho.


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