Si buscas mejorar la calidad del aire en tu habitación mientras duermes, las plantas de interior pueden ser una excelente opción, además de ser decorativas, algunas plantas tienen la capacidad de purificar el aire y aumentar los niveles de oxígeno, lo que puede ayudar a respirar mejor durante la noche.
A continuación, te presentamos una lista de las mejores plantas de interior que debes considerar colocar en tu habitación:
1. Lirio de la Paz (Spathiphyllum)
Esta planta es conocida por su capacidad para filtrar toxinas del aire, como el formaldehído, el benceno y el tricloroetileno, además produce una gran cantidad de oxígeno por la noche, lo que puede mejorar la calidad del aire mientras duermes.
2. Aloe Vera
Además de ser una planta fácil de cuidar, el aloe vera también es conocido por sus propiedades purificadoras del aire, esta planta absorbe el dióxido de carbono durante la noche y lo convierte en oxígeno, así que te va a ayudar a respirar mejor mientras duermes.
3. Hiedra Inglesa (Hedera helix)
Esta planta trepadora es ideal para colocar en estantes o colgada en macetas, la hiedra inglesa es conocida por su capacidad para eliminar toxinas del aire, como el formaldehído y el benceno. Además, también puede reducir la cantidad de esporas de moho en el ambiente, lo que puede ser beneficioso si sufres de alergias o problemas respiratorios.
4. Potos (Epipremnum aureum)
También conocida como “planta del diablo”, el potos es una planta muy resistente y fácil de cuidar, esta planta puede ayudar a eliminar sustancias químicas tóxicas del aire, como el formaldehído y el monóxido de carbono. Además, el potos también puede aumentar los niveles de humedad en el ambiente, lo que puede ser beneficioso si sufres de sequedad en las vías respiratorias.
5. Lengua de Suegra (Sansevieria)
Esta planta es conocida por su capacidad para eliminar el dióxido de carbono durante la noche y te va a ayudar a liberar oxigeno, además la lengua de suegra también puede filtrar toxinas del aire y aumentar la humedad en el ambiente.
Recuerda que estas plantas no solo pueden ayudarte a respirar mejor por las noches, sino que también pueden proporcionar un ambiente más relajante y saludable en tu habitación. ¡Añade un toque verde a tu espacio y disfruta de los beneficios que estas plantas pueden ofrecerte!
